Ostropest na wątrobę

Ostropest zawiera sylimarynę - substancję chroniącą komórki wątroby przed uszkodzeniem. Dojrzałe nasiona ostropestu mielimy w młynku do kawy. Zażywamy po łyżeczce 4-5 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem możemy też przygotować napar. Łyżeczkę nasion zalewamy 1/4 l wrzątku, odstawiamy na 20 minut. Odcedzamy. Pijemy jak herbatę, rano na czczo, pół godziny przed obiadem i wieczorem przed snem.

• Płukanka na parodontozę
• Jak zrobić syrop z cebuli
• Co na ukąszenia owadów
• Deser na poprawę pamięci
• Domowa maść na rany, oparzenia, wrzody

• Google
• SI2
• TBnet