Sposoby na migrenę - ból głowy

Herbata z rozmarynu

Rozmaryn ma właściwości rozszerzające naczynia krwionośne. Picie herbaty z rozmarynu przyczynia się do lepszego przepływu krwi. Na migrenę pomaga herbatka z rozmarynu: 1 łyżeczka rozmarynu na szklankę wody. Parzymy pod przykryciem 10 min. Pijemy bez dosładzania.

Woda mineralna i soki owocowe.

Wielu osobom na migrenę pomaga wypicie 1-2 szklanek wody mineralnej o dużej zawartości kwasu węglowego. Inni chwalą sobie działanie soków owocowych z jagód, bzu czarnego oraz melisy.

Kompresy na skronie, czoło i kark.

Na czoło i skronie kładziemy ręcznik zwilżony zimną wodą z dodatkiem łyżki octu, natomiast kark przecieramy ściereczką zmoczoną zimną wodą z dodatkiem soli (2 łyżki stołowe na 1/2 wody).

• Ciepła kąpiel na ból głowy
• Co zrobić gdy boli Cię głowa
• Maść na reumatyzm
• Jak walczyć z bezsennością
• Jak zwalczać katar

• Google
• SI2
• TBnet