Domowe sposoby na łamliwe paznokcie
Zdjęcia
Zacznijmy może najpierw od produktów nadających się do zjedzenia, które mogą poprawić jakość paznokci. Weźmy na przykład kalafior, jest on bogaty w biotynę regulującą odnowę paznokci, dzięki niej paznokcie mogą być dłuższe i bardziej trwałe. Również olej roślinny jest niezbędnym składnikiem, który pomaga dbać o paznokcie - pamiętajmy, że pomimo jego kaloryczności nie powinno go brakować w naszej diecie.
Paznokcie należy często podcinać, najlepiej zaraz po kąpieli lub po myciu rąk - wtedy paznokcie są delikatniejsze. Długie i nieskracane paznokcie są łamliwe i twarde. Warto pamiętać codziennie o kilkuminutowym "masażu" paznokci. Najlepiej taki masaż stosować rano i wieczorem. Zabieg jest prosty, masujemy okrężnymi ruchami paznokcie naszych palców, poprawiając w ten sposób cyrkulację krwi.
Paznokcie szczególnie negatywnie reagują na oddziaływanie różnych preparatów, dlatego podczas mycia naczyń, mycia samochodu lub prac w ogródku warto nosić rękawiczki ochronne. Rękawiczki powinny być przed każdym użyciem suche i czyste.
Wykonanie strony: SI2.pl