Oczyszczająca maska do pleców
Dwie łyżki sproszkowanego korzenia łopianu zalej szklanką wody. Gotuj 5 minut na małym ogniu. Ostudź, odcedź. Łyżkę glinki kaolinowej wymieszaj z niewielką ilością wywaru z łopianu. Papkę nałóż na plecy i ramiona. Po 10 minutach zmyj pozostałym wywarem, jednocześnie masując plecy (przydatna jest pomoc drugiej osoby). Masuj plecy wzdłuż kręgosłupa, przesuwając palce od dołu ku górze. Najpierw po jednej, potem po drugiej stronie. Potem wymasuj dokładnie łopatki, barki i ramiona.
Wykonanie strony: SI2.pl